Namun jika peningkatan kadar hemoglobin besar (lebih dari 1-2 g/dL), produksi sel darah merah akan semakin banyak.

Semakin lama darah bisa menjadi lebih kental dari biasanya, sehingga meningkatkan risiko pembekuan darah. Akibat pembekuaan darah tersebut, seperti yang dikutip dari Verywell Health, Anda akan berisiko tinggi mengalami serangan jantung dan stroke.

Serangan jantung bisa terjadi ketika gumpalan darah terbentuk di arteri koroner dan menghalangi aliran darah ke jantung. Sementara, stroke dapat terjadi dengan berbagai cara. Jenis stroke yang paling umum adalah stroke iskemik.

Stroke iskemik terjadi ketika gumpalan darah bergerak ke otak, sehingga mengganggu aliran darah dan membuat otak kekurangan oksigen. Stroke hemoragik lebih jarang terjadi. Ini terjadi ketika pembuluh darah pecah, sehingga menyebabkan pendarahan di otak. 

Apa makanan yang perlu dihindari untuk menurunkan Hb tinggi?

Mengatur pola makan Anda dapat membantu menurunkan Hb tinggi.