Teh hijau ini mudah diakses karena dapat ditanam tepat di kebun dapur Anda. Ini memiliki properti yang membantu menekan sebagian besar masalah yang dapat menyebabkan cuaca musim dingin bagi Anda. Juga disarankan bagi anak-anak untuk menjauhkan mimpi buruk mereka karena efeknya yang menenangkan. Jika diberikan kepada anak-anak sebelum tidur, itu dapat membantu mereka tidur lebih baik.

Lemon Balm juga membuat es teh yang beraroma. Tambahkan saja lemon atau sirup maple untuk rasa tambahan itu. Anda bisa meminumnya di pagi dan malam hari.

5. Teh jahe
Jahe dikenal karena kualitas pencernaannya. Teh jahe sangat membantu dalam mengatasi mual, muntah, mabuk, dan sakit perut. Di sisi lain, itu juga dapat meningkatkan nafsu makan Anda. Biasanya dianjurkan di musim dingin untuk menangkal flu.

Yang terbaik adalah minum teh jahe di pagi hari.

6. Teh rosehip