RIAU24.COM -  Hari Pangan Sedunia diperingati untuk mengingatkan masyarakat tentang manfaat makanan bagi kesehatan dan manfaatnya bagi tubuh. Oleh karena itu, Anda harus memastikan untuk tidak makan sesuatu yang tidak sehat karena dapat berdampak pada kulit Anda.

Apa yang Anda makan memiliki dampak langsung pada kulit Anda. Makanan berminyak dan makanan tidak sehat tidak baik untuk tubuh dan juga untuk kulit. Kami telah memberikan kepada Anda lima pilihan makanan untuk kulit yang sehat, segar dan bercahaya.

zxc1

Jeruk
Jeruk diketahui memiliki kandungan Vitamin C. Anda dapat mengkonsumsi atau mengoleskannya ke kulit Anda. Tidak hanya itu, jeruk juga digunakan dalam perawatan wajah. Ini memberi kulit lebih cerah dan membuat Anda terlihat segar dan berkilau.

Stroberi
Stroberi dikenal karena kandungan vitalnya. Itu ditumpuk dengan asam alfa-hidroksil yang membantu menghilangkan sel-sel kulit mati. Ini juga meningkatkan produksi kolagen. Bersamaan dengan ini, stroberi membantu mengurangi kerutan dan garis-garis halus.

Labu
Labu sarat dengan elemen kulit yang sehat. Ini memiliki antioksidan, Vitamin A dan Vitamin C. Bersamaan dengan ini, labu membantu kulit bercahaya. Seng membantu menciptakan kulit baru dan labu sarat dengan itu. Labu juga membantu mengatur produksi minyak dan memperbaiki warna kulit.

Akar bit
Bit juga dikenal sebagai buah berwarna merah muda yang memberikan keajaiban pada kulit. Minum segelas jus buah bit sangat berkhasiat untuk kulit dan tubuh. Bit membantu dalam memurnikan darah, membersihkan racun dan membuat wajah bercahaya.

zxc2

Tomat
Tomat dikenal karena manfaat kesehatannya yang luar biasa. Ini memiliki vitamin seperti A, K, B1, B3, B5, B6, B7 dan vitamin C. Selain vitamin, tomat juga memiliki sifat anti-penuaan yang luar biasa. Anda juga dapat mengoleskan jus tomat pada wajah Anda untuk hasil kulit yang baik!