RIAU24.COM -  Nyeri lutut adalah masalah medis yang sering muncul sebagai akibat dari keausan sendi lutut yang berkelanjutan. Orang tua, dewasa muda, dan anak-anak semua dapat terpengaruh. Anda mungkin mengalami gejala seperti kekakuan pada lutut, pembengkakan yang terlihat, kemerahan, mati rasa pada anggota tubuh yang terkena, dan kesulitan berjalan atau berdiri selain rasa tidak nyaman. Dan, saat kesakitan, hal pertama yang terlintas dalam pikiran adalah beralih ke obat penghilang rasa sakit. 

Tetapi sebelum Anda pergi ke dokter atau toko medis mana pun dan mulai meminum obat, pikirkan tentang pengobatan alami. Ya, lanjutkan membaca untuk mengetahui cara mengobati sakit lutut di rumah menggunakan pengobatan alami di rumah.

zxc1

5 Pengobatan Rumahan yang Berfungsi untuk mengatasi nyeri lutut:

Cuka Sari Apel: Ketidaknyamanan lutut dapat dihilangkan dengan cuka sari apel. Fungsi alkalizing cuka sari apel membantu menghilangkan penumpukan mineral dan racun berbahaya dari sendi lutut. Ini juga membantu mengurangi ketidaknyamanan dan meningkatkan mobilitas. Dalam dua cangkir air hangat, campurkan dua sendok teh cuka sari apel. Minumlah tonik ini setiap hari sampai Anda merasa lega.

Jahe: Apakah ketidaknyamanan lutut Anda disebabkan oleh radang sendi, ketegangan otot, atau cedera, jahe adalah pereda nyeri yang hebat. Sifat anti-inflamasinya bertanggung jawab atas keefektifannya. Jahe dapat membantu mengatasi pembengkakan dan nyeri di lutut. Hancurkan sepotong kecil akar jahe, Rebus selama 10 menit dengan satu gelas air. Saring dan tambahkan madu dan jus lemon secukupnya. Minumlah dua hingga tiga gelas teh jahe setiap hari sampai rasa tidak nyamannya mereda.

zxc2

Minyak Mustard: Pijatan sedang pada lutut yang sakit dengan minyak mustard yang dipanaskan, menurut Ayurveda, mengurangi peradangan, meningkatkan sirkulasi darah, dan mengurangi rasa sakit. Tambahkan dua sendok makan minyak mustard, masukkan satu siung bawang putih yang dicincang di dalamnya hingga berubah warna menjadi kecokelatan. Dinginkan dan oleskan minyak. Pijat pada lutut yang sakit dengan minyak suam-suam kuku dengan gerakan memutar. Lakukan ini dua kali seminggu dan Anda pasti akan melihat hasil terbaik.

Kunyit: Kunyit adalah bahan kimia antimikroba yang mengandung kurkumin, komponen anti-inflamasi yang membantu menghilangkan rasa sakit. 1 sendok teh bubuk kunyit + 1 sendok teh air. Pasta harus dioleskan ke area yang terkena. Untuk mencapai hasil yang diinginkan, ulangi metode ini dua kali sehari.

Minyak kamper: Minyak ini meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi ketegangan dan peradangan pada persendian. Tambahkan satu sendok teh bubuk kapur barus ke dalam secangkir minyak kelapa mendidih. Namun, pastikan minyaknya tidak mendidih. Biarkan dingin sebelum memijat lutut Anda dan oleskan dua kali sehari untuk mencapai manfaat yang diinginkan.