4. Meningkatkan Kesehatan Hati
Penumpukan lemak di hati menyebabkan penyakit hati berlemak. Antioksidan dalam beras hitam bermanfaat bagi hati dengan mengurangi lemak dan mengembalikan fungsi normal hati.

5. Bermanfaat Untuk Mata Vitamin E dan Karotenoid

Beras hitam bermanfaat untuk kesehatan mata. Ini juga bermanfaat bagi orang tua karena mencegah masalah mata tertentu yang dapat menyebabkan kebutaan. Beras hitam juga mengurangi dampak radiasi UV pada mata.