Faktanya, wanita yang makan kurma setiap hari melahirkan selama 4 jam lebih sedikit daripada mereka yang tidak makan kurma sama sekali.

4. Kurma bisa memuaskan keinginan terhadap rasa manis

Kurma Setiap Hari" src="https://wl-brightside.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/3a6/844/a3a48c57f7b6abb2d0ee0c3aa5.jpg" />Saat Anda merasa lelah atau lapar, kemungkinan besar Anda tergoda untuk mengambil kue atau sepotong kue, tetapi beberapa kurma sebenarnya bisa menjadi pengganti gula putih yang bagus. 

Karena rasa kurma yang manis alami dan memiliki rasa seperti karamel yang lezat, dapat dengan mudah menggantikan gula putih dalam banyak resep.

5. Kurma membantu Anda tidur lebih nyenyak

Kurma Setiap Hari" src="https://wl-brightside.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/962/bca/cb98885a5c99153a4d3c030e07.jpg" />