2. Kolesterol Tinggi
Makan-makanan yang berlemak ternyata juga memicu kolesterol tinggi. Sebenarnya, kolesterol merupakan salah satu unsur penting dalam tubuh untuk membangun sel-sel baru serta menghasilkan vitamin D.

Namun jika kadar kolesterol terlalu tinggi, hal ini memicu kolesterol jahat (low-density lipoprotein/LDL) dan trigliserida yang melebihi batas normal. Jika dibiarkan, detikers bisa terancam penyakit stroke hingga serangan jantung.

3. Diabetes

Saat Lebaran, banyak orang yang kalap dan melahap kue kering dan camilan manis. Belum lagi minuman segar seperti sirup, es buah, dan es teh manis jadi andalan saat Hari Raya Idul Fitri.

Perlu diingat, terlalu banyak mengkonsumsi makanan dan minuman manis dapat memicu gula darah meningkat. Hal ini menyebabkan seseorang berisiko terkena diabetes.