Menu
Rokan Hilir Bengkalis Siak Pelalawan Kuantan Singingi Rokan Hulu Kampar Riau Indragiri Hulu Meranti Pekanbaru Indragiri Hilir

Ini Batas Kadar Gula Darah Normal Usia 50 Tahun

Devi • 3 Jun 2024, 13:01
Ini Batas Kadar Gula Darah Normal Usia 50 Tahun
Ini Batas Kadar Gula Darah Normal Usia 50 Tahun
  • Membatasi asupan karbohidrat
  • Mengurangi konsumsi makanan manis
    • Baca juga: Tahukah Anda, Makan Petai Bisa Bantu Turunkan Kadar Gula Darah
  • Menjaga porsi makan
  • Memperbanyak asupan serat
    • Baca juga: Sering Terbangun Buang Air Kecil di Malam Hari, Normalkah? Begini Kata Ahli
  • Mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik rendah
  • Tidur dan istirahat yang cukup
    • Sambungan berita: Rutin melakukan pemeriksaan gula darah. *** 
    Kadar Gula Darah Diabetes Olahraga
    Halaman: 456Lihat Semua
    BERITA TERKAIT